近期，青少年离家出走的新闻频频上热搜，因心理和精神障碍导致的自闭症、多动症、焦虑症，甚至自残、自杀等患者呈明显上升趋势，大众的心理健康问题也十分严峻。已成为社会关注的焦点。

睡不好觉、抑郁、焦虑，常感觉压力大、生活没有意义、前途渺茫.......这些不良情绪和行为是否正在影响您？及时实施正规治疗十分重要！

宿迁第三医院是国家三级医院，承担着全市心理咨询和治疗、精神障碍预防和治疗的重任，同时还承担对全市心理和精神卫生工作的指导和技术培训等公益性任务。

11月19日，根据国家卫生健康委《关于开展2022年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动的通知》精神，在宿迁市卫健委、宿豫区卫健局和宿豫区医保局的组织安排下，第三医院在宿迁宝龙广场举行了“服务百姓健康行动”大型义诊活动。受到广大市民们的热烈欢迎。

      宿迁市卫健委医政医管处处长申越莅临现场指导义诊工作

宿豫区医保局副局长盛怀志莅临现场指导医保政策宣传工作

此次活动，安排本院特色专科和知名专家团队参加义诊。在心理和精神科方面设立睡眠障碍、抑郁症、自闭症、多动症、学习障碍和心理咨询服务台；在综合科方面，突显医院特色专科设立关节脊柱、手足畸形创伤、肩颈腰腿疼痛、无痛肛肠科服务台。专家们的精湛医术和热心服务，受到市民们的高度赞赏。

同时各种便民检查也来到了百姓身边，免费测量血糖、血压、心电图、彩超，急诊科室人员进行心肺复苏、海姆立克急救法教学。

现场还由志愿者发放了“江苏医惠保1号”宣传手册，进行医保知识的讲解。活动内容丰富，百姓受益良多。

健康小贴士

心理健康“灰色区”示意图

如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域--灰色区域。我们绝大部分人的心理健康状况都处在中间的灰色区域，也就是说绝大部分人都有这样或那样的心理健康问题，如果尽早进行心理干预，很大程度上可以避免精神疾病的发生。

所以很少人能做到所谓的“完全健康”，我们或多或少都会遇到不顺与挫折，产生状态的波动、产生消极的情绪：焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪都是我们正常情绪的一部分。这些不等同于心理疾病，我们允许出现负性感受，从另一个角度说因为这样，人生体验才有所不同，才是完整饱满的。