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世界睡眠日丨你的睡眠达标吗?
时间:2023/3/21 10:13:56  点击数: 2403次

     3月21日是"世界睡眠日",今年中国主题为"良好睡眠,健康之源"。据统计,目前全世界有30%的人有睡眠问题,与睡眠有关的疾病就有90多种。


    为提高居民对睡眠重要性的认识,提升居民睡眠健康水平,减少精神和心理疾病的发生,21日下午,宿豫区万豪新城党群服务中心邀请我院专家进行了“世界睡眠日”健康讲座。


    活动现场,工作人员通过设立宣传咨询台、发放宣传资料等形式,进行睡眠相关知识宣传,我院睡眠障碍专家苏成法主任为前来咨询的居民们答疑解惑,介绍了什么是睡眠障碍、失眠的常见病因、常见的睡眠误区、如何科学帮助睡眠等健康知识,医务人员热情地为群众测量血压、血糖。

通过这次健康宣传活动,有效普及了心理卫生知识,受到广大群众的一致好评。

睡眠障碍知多少